Lokale veganske retter, du vil prøve

Hvis du tager til Mexico City, må du ikke gå glip af Vegamo, et sted der handler om mexicanske smagsoplevelser genopfundet uden animalske produkter. Deres veganske mole er en favorit, som lokalbefolkningen roser. Markeder som Mercado Roma har også boder med veganske snacks – perfekt, hvis du går rundt og vil have en hurtig bid. Husk, at mange traditionelle retter bruger ingredienser som svinefedt eller ost, som ikke står på menuen, så vær ikke genert for at snakke med personalet eller sælgerne. Og hvis du er i Oaxaca, har søndagsmarkederne ofte friske squashblomster og andre grøntsager, der skaber lækre veganske måltider. Det minder om, at plantebaseret mad her ikke bare er en trend, men dybt forbundet med lokale råvarer og sæsoner.

Ofte Stillede Spørgsmål

Har du spørgsmål om vegansk mad i Mexico? Her er nogle hurtige råd fra en, der har været der.

Det er bestemt sværere i de mindre byer, men ikke umuligt. Markeder har som regel friske frugter, grøntsager og nødder, og nogle steder i turistede kystbyer som Tulum har taget veganske menuer til sig. Vær bare klar til at forklare, at du ikke spiser animalske produkter, da mange retter traditionelt indeholder ost eller svinefedt.
På en måde! Tacos kan være veganske, hvis de bruger nopales (kaktus), svampe eller bønner i stedet for kød, men hold øje med ost og crema. Tamales kan indeholde svinefedt, så spørg altid. Mange veganske steder er kreative og fylder tamales med grøntsager eller squashblomster.
Det afhænger af stedet. I de større byer er 'vegan' ret godt forstået. Men i mindre byer eller traditionelle steder er det sikrest at sige, at du ikke spiser kød, mejeriprodukter, æg eller svinefedt for at være helt klar. De fleste mexicanere er super hjælpsomme, når de først ved, hvad du mener.
Los Loosers i Roma Norte er et af mine favoritter. De laver fantastiske veganske udgaver af street food som tacos og burritos, der ikke er bange for at imponere med smagsoplevelser. Bestil den veganske al pastor taco, du bliver ikke skuffet!
Det kan faktisk være overraskende billigt, især hvis du spiser på markeder eller små lokale spisesteder. Fine veganske restauranter kan koste mere, men du får ofte større portioner og kreative retter. Det er også ret billigt at lave maden selv med lokale råvarer, hvis du har et køkken.
Ikke mange i traditionel forstand, da mange indeholder mælk eller æg, men nogle søde sager som frugtpaletas (ispinde) eller sorbeter fra gadekøbmænd kan være veganske. Derudover laver nogle steder deres egne veganske flaner eller churros med plantebaserede ingredienser, så hold øje!

Vi er en del af My Guide-netværket!

My Guide Mexico er en del af det globale My Guide Network af online- og mobilrejseguider. Vi er nu i 180+Destinationer og Vokser.

Nærliggende Destinationer