Een snelle tip voor vegetariërs

Als je rondloopt bij markten of voedselkraampjes in de Roma-wijk van Mexico-Stad, let dan op veganistische en vegetarische taco-plekjes die opduiken. Mijn favoriet is Por Siempre Vegana Taquería, die traditionele taco's volledig vegan maakt zonder in te leveren op smaak. Veel traditionele gerechten kunnen ook vegetarisch zijn, maar je moet wel vragen naar de bouillons en sauzen, want daar zit vlees vaak verstopt. En als je Oaxaca in het regenseizoen bezoekt, vind je fantastische quesadilla's met pompoenbloemen, die maar kort vers en seizoensgebonden zijn.

Wees niet verlegen om lokale koks om tips te vragen. Ze delen vaak geheime vegetarische gerechten of aanpassingen die niet op het menu staan, maar wel geweldig zijn.

Veelgestelde Vragen

Heb je vragen over vegetarisch eten in Mexico? Dit hoor ik het vaakst.

Ja, vooral in grote steden zoals Mexico-Stad, Oaxaca en Guadalajara. In kleinere plaatsjes kan het lastiger zijn, maar markten en straatverkopers hebben vaak vegetarische opties zoals gegrilde maïs, vers fruit of quesadilla's met pompoenbloemen.
Sommige gerechten wel, zoals chiles rellenos (als je het vlees achterwege laat) of nopal salades. Maar veel traditionele sauzen en bouillons gebruiken dierlijke bouillon, dus het is goed om te vragen voordat je bestelt.
Probeer zeker quesadilla's met huitlacoche, tlayudas zonder vlees of enfrijoladas. Mis de Mexicaanse straat-snacks niet zoals elote (maïs) of tamales die ook vegetarisch kunnen zijn.
Zeker. Plekken zoals Por Siempre Vegana Taquería en Los Loosers bieden smakelijke, creatieve vegetarische en vegan gerechten geïnspireerd op Mexicaanse smaken.
Absoluut. Let op stalletjes die gegrilde maïs verkopen, vers fruit met chili en limoen, of quesadilla's gevuld met kaas en groenten (controleer de vulling even).
Dat kan lastig zijn omdat soepen en sauzen vaak vleesbouillon gebruiken. Vraag gewoon aan je ober of verkoper of de consommé op groentebasis is, de locals weten het meestal en waarderen de vraag.

Verken Restaurants Categorieën

Wij maken deel uit van het My Guide Network!

Mijn Gids Mexico maakt deel uit van het wereldwijdeMy GuideNetwork van Online & Mobiele reisgidsen. We zijn nu in 180+bestemmingen en groeien.

Omliggende Bestemmingen