Jooga & Retruutit kohteessa Mexico

Jooga Meksikossa ei ole vain asennoista kiinni. Se on tunnelmasta, tilasta ja joskus merituulesta suoraan takanasi. Olen viettänyt aamuja venytellen Tulumissa rannalla, missä valo suodattuu palmulehtien läpi ja aaltojen ääni on ääniraidallasi. Ja ei, sinun ei tarvitse olla asiantuntija, monet retriitit toivottavat tervetulleeksi niin aloittelijat kuin kokeneet joogit.

Oaxacan Sierra Norte -alue on paljastus niille, jotka haluavat rauhallisempaa, maanläheisempää. Pienet ekoretreatit siellä sekoittavat joogan paikallisiin perinteisiin, raikkaaseen vuoristoilmaan ja aterioihin, jotka on valmistettu tunteja aikaisemmin kerätyistä raaka-aineista. Rannikkokaupungeissa, kuten Puerto Escondidossa, joogatunnit sekoittuvat surffitunteihin, mikä tekee helpoksi piilottaa vähän adrenaliinia hengitystesi väliin.

Jos olet menossa talvella, pakkaa kerroksia. Aamut voivat olla yllättävän viileitä, kun nouset aikaisin auringonnousun sessiota varten. Pidä myös silmällä paikkoja, jotka tarjoavat temazcal-seremonioita, perinteistä höyrysaunakokemusta, joka lisää aivan uuden tason rentoutumista ja kulttuuriin uppoutumista. Luota minuun, se on sen arvoista. Meksikon jooga-skenessä tuntuu olevan aitoa, koska se kasvaa täältä löytyvistä maisemista ja elämäntavoista. Löydät rauhaa, varmasti, mutta näet myös, kuinka tämä paikka huolehtii kehostaan ja hengestään.