Mexico City: Chapultepec Park Yoga Class with Sound Bath
Miguel Hidalgo, Mexico
Rentouttava joogatunti äänikylvyllä Chapultepecin puistossa
Harjoittele joogaa ja koe äänikylpy Chapultepecin puistossa, Mexico Cityssä. Tämä aktiviteetti sopii aloittelijoille eikä vaadi aiempaa jooga kokemusta.
Korostaa
- Harjoittele joogaa Chapultepecin puistossa vähentääksesi stressiä
- Nauti äänikylvystä lauluastioiden ja rentouttavan hieronnan kanssa
- Osallistu 1,5 tunnin joogatunnille venyttääksesi kehoasi ja kirkastaaksesi mielesi
- Saat henkilökohtaisen tunnin, joka sopii aloittelijoille
Kuvaus
Tapaa ohjaajasi Monumento Jose Martissä Chapultepecin metsikössä ja kävele yhdessä rauhalliseen paikkaan joogatuntia varten. Tämä 1,5 tunnin tunti keskittyy rentoutumiseen ja läsnäoloon, yhdistäen jooga venytykset äänikylpyyn ja lauluastiahierontaan. Se tarjoaa rauhallisen tauon matkallesi ja auttaa sinua kokemaan rauhallista puolta Mexico Citystä.
Sisältää
- Joogatunti
- Joogamatot
- Äänikylpy
- Lauluastiahieronta
Tärkeää tietoa
- Aikaisempaa jooga kokemusta ei tarvita
- Kokoontumispaikka: Monumento Jose Marti
- Tunnin kesto: 1,5 tuntia
Peruutuspolitiikka
Peruuta 24 tuntia etukäteen saadaksesi täyden hyvityksen.
Ota mukaan mukavaa pukeutumista ja saavu muutama minuutti etuajassa. Paras aika liittyä on aamulla tai myöhään iltapäivällä viileämmän sään ja rauhallisen tunnelman vuoksi.
Usein Kysytyt Kysymykset
Istuntoon sisältyy 1,5 tunnin beginner-ystävällinen joogatunti, jota seuraa äänilähetys laulavilla kulhoilla rentoutumisen edistämiseksi.
Osallistujat tapaavat ohjaajan Monumento Jose Marti -patsaalla Bosque Chapultepecissa ennen siirtymistä rauhalliseen paikkaan puistossa.
Aiempaa kokemusta ei vaadita; tunti on suunniteltu aloittelijoille, jotka etsivät rentoutumista ja tietoista läsnäoloa.
Koko istunto kestää noin 1,5 tuntia.
Kyllä, joogan harjoittaminen yhdessä äänilähetyksen kanssa Chapultepecin puistossa on tarkoitettu stressin vähentämiseen ja mielen selkeyttämiseen.
Kyllä, tunti on räätälöity aloittelijoille ja sopii kaikille kuntoasteille.
Tarkista varausverkkosivustolta ajankohtaiset aikataulut ja saatavuus löytääksesi parhaan ajan.
On suositeltavaa tuoda mukavaa vaatetusta ja vesipullo; joogamatot ovat tavallisesti tarjolla, mutta varmista varatessasi.
Ohjaaja tarjoaa henkilökohtaista ohjausta, mutta keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on erityisiä terveyshuolia ennen osallistumista.
Kyllä, istunto pidetään ulkona Chapultepecin puistossa, Mexico Cityssä, luonnollisessa ja rauhallisessa ympäristössä.
