Yoga & Retiro em Mexico

Dicas profissionais para sua viagem de yoga ao México

Se você está indo ao México para yoga, não se limite a nomes grandes como Tulum. Confira cidades de praia menores como Zipolite ou Mazunte na costa do Pacífico, que têm um clima relaxado e comunidades de yoga fantásticas sem multidões. Além disso, tente reservar aulas que comecem cedo pela manhã para aproveitar as temperaturas mais amenas e espaços mais tranquilos.

Outra dica: traga um xale ou cobertor leve. Mesmo em lugares quentes, as manhãs podem ser frias, especialmente quando você ainda está focado na respiração e relaxado. E se tiver a chance, tente encontrar retiros que incluam cura tradicional mexicana, como temazcals ou oficinas de ervas, é um tipo diferente de relaxamento profundo que você não encontrará em qualquer lugar.