Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Acroyoga-Kurs im Chapultepec-Park
Diese 90-minütige Acroyoga-Sitzung im Chapultepec-Park, Mexiko-Stadt, eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Kraft und Flexibilität verbessern möchten.
Beschreibung
Treffen am Haupteingang des Parque La Tapatía im zweiten Abschnitt des Chapultepec-Parks. Der Kurs findet in der Nähe des Sees statt und bietet eine ruhige Umgebung für die Praxis. Er beginnt mit einem Aufwärmen mit sanften Dehnübungen, um den Körper vorzubereiten. Die geführte Sitzung umfasst grundlegende statische Posen wie Vogel, Thron und Wal und entwickelt sich zu dynamischen Übergängen, einschließlich Waschmaschinen. Der Kurs endet mit entspannenden Dehnübungen und einer Thai-Massage zur Beruhigung der Muskeln.
Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, Kraft, Flexibilität und Vertrauen zwischen den Partnern aufzubauen.
Höhepunkte
- Aufwärmsitzung mit sanften Dehnungen
- Lernen und Üben von Acroyoga-Posen und Übergängen für Anfänger bis Fortgeschrittene
- Ende mit beruhigenden Dehnübungen und einer Thai-Massage
Einschließlich
- Yogamatte
- Wasserflasche
Ausschließlich
- Abholservice
- Trinkgelder
Stornierungsrichtlinie
Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine volle Rückerstattung.
Tragen Sie bequeme Kleidung und kommen Sie hydratisiert. Morgensitzungen bieten kühlere Temperaturen für die Praxis im Freien.
