Велнес в Mexico

Если вы приезжаете в Мексику в надежде замедлиться и глубже дышать, вы в хорошей компании. Оздоровление здесь — это не просто тренд, оно вплетено в культуру, от древних темаскальских паровых бань в Оахаке до йоги на пляже в Тулуме на рассвете. И поверьте, есть что-то действительно целебное в том, чтобы завершить свой день традиционным массажем с использованием местных травяных масел, пока океан тихо гудит поблизости.

Вы найдете оздоровительные Retreats, рассеянные по всей Мексике, но такие места, как Валье-де-Браво или Сьерра-Норте рядом с Оахакой, особенно спокойны осенью, когда воздух становится свежим и чистым. Малые спа часто смешивают коренное целительство с современными техниками. Один совет? Попробуйте церемонию темаскаль, если можете вынести жар, это интенсивно, но оставляет вас легче, почти как перезагрузка. Или, если вы больше интересуетесь йогой, пропустите большие студии и ищите занятия у местных учителей, которые основывают занятия на древних мексиканских философиях.

Если вы хотите сочетать оздоровление с исследованием, отправляйтесь в Чьяпас, где встречаются природа и традиционная медицина, или попробуйте церемонию какао в Пебле, это настоящая радость и ощущается как духовное перезарядка. Честно говоря, не торопитесь здесь, это лучшее, что Мексика может предложить.