Mexico City: Chapultepec Park Yoga Class with Sound Bath
Miguel Hidalgo, Mexico
Расслабляющий класс йоги с звуковой ванной в парке Чапультепек
Практикуйте йогу и испытайте звуковую ванну в парке Чапультепек, Мехико. Это занятие подходит для начинающих и не требует предварительного опыта в йоге.
Основные моменты
- Практикуйте йогу в парке Чапультепек, чтобы уменьшить стресс
- Наслаждайтесь звуковой ванной с поющими чашами и расслабляющим массажем
- Участвуйте в 1.5-часовом классе йоги, чтобы растянуть свое тело и очистить разум
- Получите персонализированный класс, подходящий для начинающих
Описание
Встретьтесь с вашим инструктором у памятника Хосе Марти в лесу Чапультепек и пройдите вместе к тихому месту для занятия йогой. Этот 1.5-часовой класс сосредоточен на расслаблении и внимательности, сочетая растяжки йоги с звуковой ванной и массажем с поющими чашами. Это мирный отдых от ваших путешествий и помогает вам испытать спокойную сторону Мехико.
Включает
- Занятие йогой
- Коврики для йоги
- Звуковая ванна
- Массаж с поющими чашами
Важная информация
- Предварительный опыт йоги не требуется
- Место встречи: памятник Хосе Марти
- Длительность класса: 1.5 часа
Политика отмены
Отмена за 24 часа до начала для полного возврата средств.
Принесите комфортную одежду и приходите за несколько минут до начала. Лучшее время для участия - утро или поздний вечер для более прохладной температуры и спокойной атмосферы.
Часто задаваемые вопросы
Сессия включает в себя 1,5-часовое занятие йогой для начинающих, за которым следует дзен-ванна с использованием поющих чаш для содействия расслаблению.
Участники встречаются с инструктором у Монумента Хосе Марти в Боске Чапультепек перед тем, как переместиться в спокойное место в парке.
Предварительный опыт не требуется; занятие предназначено для начинающих, стремящихся к расслаблению и внимательности.
Вся сессия длится примерно 1,5 часа.
Да, практика йоги в сочетании с дзен-ванной в Парке Чапультепек предназначена для снижения стресса и очищения ума.
Да, занятие адаптировано для начинающих и подходит для всех уровней физической подготовки.
Проверьте сайт бронирования для текущего расписания и доступности, чтобы найти лучшее время.
Рекомендуется принести удобную одежду и бутылку с водой; коврики для йоги обычно предоставляются, но подтвердите это при бронировании.
Инструктор предлагает персонализированные рекомендации, но проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем перед посещением.
Да, сессия проходит на свежем воздухе в Парке Чапультепек, Мехико, в естественной, спокойной обстановке.
