Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Acroyoga-klass i Chapultepec-parken
Denna 90-minuters acroyoga-session i Chapultepec-parken, Mexico City, passar för nybörjare och medelavancerade utövare som vill förbättra styrka och smidighet.
Beskrivning
Samling vid huvudentrén till Parque La Tapatía i Chapultepec parkens andra avsnitt. Klassen hålls nära sjön, som erbjuder en lugn miljö för träning. Den börjar med en uppvärmning av mjuka stretchövningar för att förbereda din kropp. Den guidade sessionen täcker grundläggande statiska poser som fågel, tron och val, och går vidare till dynamiska övergångar som tvättmaskiner. Klassen avslutas med avslappnande stretchövningar och en thailändsk massage för att lugna musklerna.
Denna session är utformad för att bygga styrka, smidighet och förtroende mellan partners.
Höjdpunkter
- Uppvärmningssession med mjuka stretchövningar
- Lära sig och öva nybörjar- till medelavancerade acroyoga-poser och övergångar
- Avsluta med lugnande stretchövningar och en thailändsk massage
Inkluderar
- Yogamatta
- Vattenflaska
Exkluderar
- Hämtningstjänst
- Dricks
Avbokningspolicy
Avboka upp till 24 timmar i förväg för full återbetalning.
Bär bekväma kläder och kom hydratiserad. Morgonsessioner erbjuder svalare temperaturer för utomhusträning.
