Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Klasa Acroyoga w Parku Chapultepec
Sesja acroyogi trwająca 90 minut w Parku Chapultepec w Meksyku, odpowiednia dla początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą poprawić siłę i elastyczność.
Opis
Spotkaj się przy głównym wejściu do Parque La Tapatía w drugiej sekcji Parku Chapultepec. Klasa odbywa się w pobliżu jeziora, oferując spokojne otoczenie do ćwiczeń. Rozpoczyna się od rozgrzewki z łagodnymi rozciągnięciami, aby przygotować ciało. Prowadzona sesja obejmuje podstawowe statyczne postawy takie jak ptak, tron i waleń, przechodząc do dynamicznych przejść, w tym do maszyn do prania. Klasa kończy się relaksującymi rozciągnięciami i tajskim masażem, aby ukołysać mięśnie.
Ta sesja jest zaprojektowana, aby budować siłę, elastyczność i zaufanie między partnerami.
Najważniejsze punkty
- Sesja rozgrzewkowa z łagodnymi rozciągnięciami
- Ucz się i praktykuj pozycje acroyogi od początkujących do średniozaawansowanych oraz przejścia
- Zakończ relaksującymi rozciągnięciami i tajskim masażem
Zawiera
- Matę do jogi
- Butelkę na wodę
Nie zawiera
- Usługi odbioru
- Napiwki
Polityka anulowania
Anuluj do 24 godzin wcześniej, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy.
Ubierz się w wygodne ubrania i przyjdź nawodniony. Poranne sesje oferują chłodniejsze temperatury do praktyki na świeżym powietrzu.
