Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Acroyoga Klasse i Chapultepec Park
Denne 90-minutters acroyoga-økten i Chapultepec Park, Mexico by, passer for nybegynnere og mellomnivå utøvere som ønsker å forbedre styrke og fleksibilitet.
Beskrivelse
Møt ved hovedinngangen til Parque La Tapatía i den andre delen av Chapultepec Park. Klassen finner sted nær innsjøen, og tilbyr et rolig miljø for praksis. Den begynner med en oppvarming av milde strekninger for å forberede kroppen din. Den guidede økten dekker grunnleggende statiske stillinger som fugl, trone og hval, og går videre til dynamiske overganger inkludert vaskeemaskiner. Klassen avsluttes med avslappende strekninger og en thailandsk massasje for å lindre muskulaturen.
Denne økten er designet for å bygge styrke, fleksibilitet og tillit mellom partnere.
Høydepunkter
- Oppvarmingsøkt med milde strekninger
- Lær og praktiser acroyoga-stillinger og overganger fra nybegynner til mellomnivå
- Avslutt med beroligende strekninger og en thailandsk massasje
Inkluderer
- Yoga matte
- Vannflaske
Ekskluderer
- Hentingstjeneste
- Tips
Avbestillingsregler
Avbestill opptil 24 timer på forhånd for full refusjon.
Bruk komfortable klær og kom hydrert. Morgensessjoner tilbyr kjøligere temperaturer for utendørs praksis.
