ウェルネス に Mexico

メキシコに来て、少しゆっくりして深呼吸しようとしているなら、あなたは良い仲間と一緒です。ここでのウェルネスは単なるトレンドではなく、古代のテマスカルスチームバスからトゥルムの海辺のヨガまで、文化に織り込まれています。そして、信じてください、日を終える際に地元のハーブオイルを使用した伝統的なマッサージを受けることには、本当に癒しの効果があります。海が近くで鳴り響いている間に。

メキシコの至る所にウェルネスリトリートが散在していますが、バジェ・デ・ブラボやオアハカ近くのシエラ・ノルテのような場所は、秋には特に穏やかで、空気が澄んでクリスプになります。小さなスパは、先住民の治癒法と現代の技術を混ぜることがよくあります。一つのヒント？熱に耐えられるなら、テマスカルの儀式を試してみてください、それは強烈ですが、あなたを軽くして、ほぼリセットをかけたような感覚になります。あるいは、もしヨガの方が好きなら、大きなスタジオはスキップして、古代メキシコの哲学に基づいたセッションを行う地元の教師によるクラスを探してみてください。

ウェルネスと探検を組み合わせたいなら、自然と伝統医学が出会うチアパスに行くか、プエブラでカカオセレモニーを試してみてください、それは本当に素晴らしい体験で、精神的な充電のようなものです。正直に言うと、ここで時間をかけることがメキシコが提供する最高のメディスンです。