Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
アクティビティ
正式名称: 経由 GetYourGuide
チャプルテペック公園でのアクロヨガクラス
メキシコシティのチャプルテペック公園でのこの90分間のアクロヨガセッションは、力と柔軟性を向上させたい初心者と中級者向けです。
説明
チャプルテペック公園の第2セクションにあるパルケ・ラ・タパティアの主入口でお待ち合わせします。クラスは湖の近くで行われ、静かな環境で練習します。体を準備するための穏やかなストレッチによるウォームアップから始まります。ガイド付きのセッションでは、バード、スローン、クジラなどの基本的な静的ポーズをカバーし、洗濯機などの動的なトランジションに進みます。クラスは、筋肉を和らげるためのリラックスストレッチとタイマッサージで終了します。
このセッションは、パートナー間の信頼、力、柔軟性を高めるように設計されています。
ハイライト
- 穏やかなストレッチによるウォームアップセッション
- 初心者から中級者向けのアクロヨガのポーズとトランジションを学び、実践する
- 落ち着いたストレッチとタイマッサージで締めくくる
含まれるもの
- ヨガマット
- 水のボトル
含まれないもの
- 送迎サービス
- チップ
キャンセルポリシー
24時間前までのキャンセルで全額返金されます。
快適な服装を着用し、水分補給をしてお越しください。午前のセッションは、屋外での練習に涼しい気温を提供します。
よくある質問
アクロヨガクラスはメキシコシティのチャプルテペック公園の第2セクションにある湖の近くで開催され、パルケ・ラ・タパティアのメインエントランスで集合します。
クラスは、筋力と柔軟性を向上させたい初心者と中級者向けに設計されています。
アクロヨガセッションは90分続きます。
クラスでは、バード、スローン、ホエールなどの基本的な静的ポーズや、洗濯機のような動的なトランジションがカバーされます。
事前の経験は不要です；クラスは初心者やいくらかのアクロヨガの実践経験がある方に適しています。
参加者は、クラスが始まる前にパルケ・ラ・タパティアのメインエントランスに時間通りに到着する必要があります；現在のスケジュールの詳細はウェブサイトをチェックしてください。
参加者は快適な服装を持参する必要があり、好ましい場合はヨガマットを持参してください；主催者は通常、必要なアイテムに関する指示を提供します。
クラスは一般的に適応可能ですが、特定の怪我や制限のある参加者は事前にインストラクターに相談する必要があります。
はい、チャプルテペック公園はメキシコシティの公共交通機関、特に地下鉄とバス路線でアクセス可能です。
最新の時間、空き状況、予約オプションについては、予約ウェブサイトまたは公式アクティビティページを確認してください。
