Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Cours d'Acroyoga au Parc Chapultepec
Cette séance d'acroyoga de 90 minutes au Parc Chapultepec, à Mexico, convient aux débutants et aux praticiens intermédiaires cherchant à améliorer leur force et leur flexibilité.
Description
Rendez-vous à l'entrée principale du Parc La Tapatía dans la deuxième section du Parc Chapultepec. Le cours se déroule près du lac, offrant un environnement calme pour la pratique. Il commence par un échauffement avec des étirements doux pour préparer votre corps. La séance guidée couvre des poses statiques de base telles que l'oiseau, le trône et la baleine, progressant vers des transitions dynamiques incluant des machines à laver. Le cours se termine par des étirements relaxants et un massage thaï pour apaiser les muscles.
Cette séance est conçue pour renforcer la force, la flexibilité et la confiance entre partenaires.
Points forts
- Séance d'échauffement avec des étirements doux
- Apprendre et pratiquer des poses et des transitions d'acroyoga de débutant à intermédiaire
- Terminer par des étirements apaisants et un massage thaï
Comprend
- Tapis de yoga
- Bouteille d'eau
Exclut
- Service de prise en charge
- Pourboires
Politique d'annulation
Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Venez en vêtements confortables et arrivez hydraté. Les séances du matin offrent des températures plus fraîches pour la pratique en plein air.
