Mexico City: Acroyoga Class at Chapultepec Park
Miguel Hidalgo, Mexico
Acroyoga Klasse i Chapultepec Park
Denne 90-minutters acroyoga-session i Chapultepec Park, Mexico City, passer til begyndere og mellemtrin udøvere, der ønsker at forbedre styrke og fleksibilitet.
Beskrivelse
Mød ved hovedindgangen til Parque La Tapatía i Chapultepec Parks anden sektion. Klassen finder sted nær søen, som tilbyder et roligt miljø til praksis. Den begynder med en opvarmning af blide stræk for at forberede din krop. Den vejledte session dækker grundlæggende statiske stillinger som fugl, trone og hval, og skrider frem til dynamiske overgange, herunder vaskemaskiner. Klassen afsluttes med afslappende stræk og en thailandsk massage for at berolige musklerne.
Denne session er designet til at opbygge styrke, fleksibilitet og tillid mellem partnere.
Højdepunkter
- Opvarmningssession med blide stræk
- Lær og praktiser acroyoga stillinger og overgange fra nybegynder til mellemtrin
- Afslut med beroligende stræk og en thailandsk massage
Inkluderer
- Yogamåtte
- Vandflaske
Ekskluderer
- Afhentningstjeneste
- Drikkepenge
Afbmeldingspolitik
Afbryd op til 24 timer i forvejen for fuld refundering.
Bær behageligt tøj og ankom hydreret. Morgensessioner tilbyder køligere temperaturer til udendørs praksis.
